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如何预防青春痘?

太原九州皮肤病医院|2021年06月10日|阅读（0）[快速问医]

| 专家说：治疗皮肤疾病一定要选择正确疗法，规范医院

如何预防青春痘?脸上长痘痘，又叫痤疮，是常见皮肤病的种类之一。尤其以青少年为主题，脸上长痘痘十分严重的困扰着青少年的心理。建议去正规的皮肤病医院进行治疗。如何预防

如何预防青春痘?脸上长痘痘，又叫痤疮，是常见皮肤病的种类之一。尤其以青少年为主题，脸上长痘痘十分严重的困扰着青少年的心理。建议去正规的皮肤病医院进行治疗。

如何预防青春痘?

平时要养成良好休息习惯，如果因失眠而造成睡眠障碍，应解决失眠的问题，以防青春痘的发生。经常不注意面部的清洁卫生，就很容易使细菌污染脸面，这时，如果脸上已长了青春痘，那青春痘会加重，如果脸上还没有青春痘也会提升长青春痘的机会。阳光对皮肤的直接损伤;阳光促使表皮湿度上升后，加速皮脂分泌过量。因此预防青春痘要注意防晒。皮脂分泌过量是产生青春痘的主要原因，因而凡是能增加皮脂产生的食物都应该少吃，如：油炸食品、肥肉、奶油、甜食;刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒、蒜、辣椒、胡椒等。另外应多吃水果和蔬菜。

脸上长痘痘的原因是什么?

青少年长痘痘主要是精神因素，如情绪亢奋、精神紧张，易导致皮脂腺分泌旺盛，从而诱发青春痘。在15-20这个阶段的青少年，基本上都会出现痘痘。脸上油脂分泌比较多，很多人为了不影响自身形象就会过度清洗脸部，结果导致皮肤过于干燥，日常护理又没有保湿效果好的产品，就使皮肤过多的接受外界刺激，进而出现痤疮。多吃动物脂肪及糖类食物，消化不良或便秘等胃肠障碍，精神紧张，湿热气候等因素对痤疮病人可以有不利的影响，矿物油类的接触或碘化物、溴化物及某些其他药的内服也可加剧痤疮的恶化。

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