脂溢性脱发食疗!4绝招3个月拥有浓密黑发

现在脱发的人大部分都是脂溢性脱发，从医学上来说，脂溢性脱发主要原因是过多的皮脂分泌物堆积在毛囊周围，甚至压迫或堵塞毛囊孔，给毛发正常生长制造障碍，从而导致脱发的产生。

那面对脂溢性脱发我们该怎么办呢?现在九州皮肤病医院告诉你脂溢性脱发应该注意的几点：

一、手脚并用，疏通活血

脂溢性脱发很多情况下是因为皮脂的分泌物过多，这些分泌物堆积在毛囊周围，就会造成毛囊孔的阻塞，所以我们就应该注意经常使用一些洗护发产品来清理这些分泌物。同时给头皮使用些扩张头皮毛细血管，改善微循环的用品。减轻毛细血管堵塞，血管通畅了，血流起来，营养供上了，毛囊才有了恢复生发的可能。

二、一定要注意合理饮食

我们要多吃树生坚果、海鱼虾、牛羊肉、水果、皮质食物这五类。丰富饮食，要多吃不同地区、不同环境、不同做法的食物。吃是人类生存最根本，吃得好，吃得丰富，心情舒畅，身体也好。另外短期还可以吃些维生素，适当的补充。

三、注意保持健康的心态，让头发自由健康的生长

现代人脱发，很多情况下是因为精神压力过大导致脱发的，针对这个就要求我们要保持一个平和的心态，平时工作的压力不要那么大，保持活泼开朗的心态，对头发的生长还是很有利的。

四、可以使用日本基因生发技术生发。

在做好上面几点的基础上，我们可以采用日本的基因生发消除脱发的症状，让头发快速的生长。日本的基因生发技术是根据人类脱发的根源而研发的一种新型的止脱生发的技术。

科学家们研究发现，人们之所以会出现脱发秃顶，其根本原因在于毛囊部位的FGF-5基因在作怪。当不利于头发生长的因素侵袭毛囊时，FGF-5基因就会被激活，执行脱发的命令。而日本基因生发技术独含抑制FGF-5基因表达的“生发酶”，能够快速的抑制FGF-5基因表达，疏通毛囊部位被阻塞的微循环，使毛囊获得充足的营养，促进新头发的生长，并加固发根，使新生的头发不再脱落。

以上就是关于脂溢性脱发应采用的几个小方法，其实脂溢性脱发并非不能治愈，只要我们找到了正确的方法，坚持使用，脂溢性脱发是能够重新生发的。